tomar clases de salsa online Bailar es una de las mejores formas de mantenerte en forma, tengas la edad y el cuerpo que tengas. Pero bailar Salsa (y otros bailes latinos) es además la mejor terapia para recuperarte física y emocionalmente de la devastadora experiencia de la pandemia 2020-2021. No hace falta que te enumeremos...
Categoría: Beneficios del baile sobre la salud
7 motivos para aprender a bailar
aprender a bailar Quizás has estado pensando en aprender a bailar alguna danza de tu interés, pero no terminas de decidirte. Pues no estás solo: cada día son más los hombres y mujeres que se unen a clases de baile. Sabemos que aprender a bailar te ayuda a mantener el cuerpo en forma, que ayuda...
Beneficios del baile para Embarazadas
baile para embarazadas Las mujeres embarazadas que deseen seguir bailando o que quieran comenzar a hacerlo en una clase no deben dejar que sus barrigas crecientes las detengan. Los beneficios del baile para embarazadas son tanto sobre la salud física como la mental. La danza puede hacer maravillas para ti y tu bebé siempre y...
9 beneficios de tomar clases de Salsa para hombres y mujeres
Es casi una tarea imposible encontrar a alguien que esté arrepentido de haber tomado clases de salsa. Lo que sí se escucha con frecuencia en los salones de baile es la frase «¡me arrepiento de no haber aprendido antes!». Es que los beneficios de tomar clases de salsa son variados y si en algo están...
Bailar Bachata mejora la relación de pareja
La Bachata es una danza originaria de República Dominicana derivada del bolero e influenciada por el merengue. Nació en los bares suburbanos en la década del 70 como una danza marginal, pero se fue expandiendo por todo el Caribe durante los años 80. Actualmente bailar Bachata goza de gran popularidad en todo el mundo gracias...