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ropa para clases de baile

¿Ya te decidiste a empezar tus clases de baile latino? ¡Genial! Bailar Salsa o Bachata es muy divertido y podrás hacer nuevos amigos mientras te mantienes en forma con el ejercicio.

Nuestros alumnos principiantes con frecuencia nos preguntan qué ropa para clases de baile deben llevar . La respuesta es que no hay un código de vestimenta especial, siempre que sea apropiada para una actividad física.

Con estas pautas te orientarás acerca de qué ropa para clases de baile funciona bien:

• • • Debe ser cómoda: El baile latino exige moverse y no dejes que una ropa ajustada te lo impida.
    • Deberías sentirte seguro o segura: si usas tacos, zapatos ajustados o sandalias muy sueltas, puedes tropezarte y lastimarte.
    • No deberías incomodar a los demás: bailar es una actividad social y se vistes de forma muy provocativa puedes hacer que tu pareja o el resto de los alumnos se sientan incómodos.
    • Podrías vestirte en capas: en estas clases te moverás mucho, así que tal vez te podrías poner una prenda encima de otra, para que te la puedas sacar cuando empieces a calentar.
  
  

Para que te sea más fácil, te daremos algunas ideas concretas de vestimenta para el movimiento y la diversión.

ropa para clases de baile

Mujeres: cómo vestirse para clases de baile

Lo que sí deberías ponerte:

• • • Vestidos que son hasta la rodilla o un poco más corto.
    • Jeans o leggins ajustados en los tobillos, tipo pitillos o “skinny” para que no te tropieces con ellos. Si los jeans son elásticos, mejor.
    • Pantalones, capris o pantalones cortos con los que puedas moverte fácilmente. Si es un short, que no sea tipo “culotte” sino más discreto.
    • Camiseta, blusa o top de manga corta o sin mangas.
    • Un cárdigan o un suéter que puedes usar si hace frío.
    • Zapatos o zapatillas de calle que sean planos o que tengan un tacón pequeño (4 cm o menos). Es importante que tengan la suela lisa, para que puedas desplazarte en la pista sin que el calzado te frene demasiado.
    • Ropa oscura si sudas mucho. O elige ropa deportiva que absorba el sudor. Te moverás como en una clase de fitness.   

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Lo que no deberías ponerte:

• • • Vestido largo porque no podrás ver el movimiento de los pies y tu pareja puede enredarse. Si es muy corto, te pasarás la clase acomodando el vestido para que no mostrar tu ropa interior.
    • Pantalones anchos o muy largos: tú pareja, el profesor o tú no podrán ver el movimiento de los pies.
    • Falda ajustada: restringirá los movimientos.
    • Camisas o blusas muy holgadas: el instructor no podrá ver cómo te mueves. 
    • Tops sin tirantes: te cansarás de tener que estar subiéndolo todo el tiempo.
    • Accesorios colgantes: los aretes, pulseras, relojes y collares largos son riesgos potenciales de arañazos o que tu pareja se enganche.
    • Zapatillas de tenis o zapatos con suela de goma: Frenarán tus pasos y puedes lastimarte las rodillas.

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Hombres: qué ponerse para clases de baile latino

Lo que sí deberías elegir:

• • • Camisetas de algodón.
    • Camisas con botones de manga larga o corta.
    • Jeans, caquis o pantalones.
    • Pantalones cortos de cualquier tipo.
    • Chalecos ligeros o suéteres que son fáciles de quitar.
    • Zapatos planos o zapatillas con suela lisa.
    • Lleva un par de calcetines extra si transpiras mucho.

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Lo que no deberías ponerte:

• • • Ropa pesada o muy abrigada.
    • Colores claros si sudas mucho.
    • Camisas o pantalones muy ajustados que te impidan el movimiento.
    • Botas pesadas. No solamente te cansarás, sino que puedes lastimar a tu compañera.
    • Zapatos con suela de goma o zapatillas tipo tenis. Tus rodillas sufrirán con las frenadas y dejarás marcado el piso.

Tanto si eres hombre o mujer la clave es relajarse, vestir en forma casual, cómoda y segura. Si elijes la ropa para clases de baile adecuada, te olvidarás de ella al primer son de la salsa. ¡Es hora de disfrutar la clase!

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